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宮城県 栗原市 ヨガインストラクター笠原百恵オフィシャルサイト

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あなたのハートが暖かくなる時はどんな時ですか？ 心からワクワクする事ってどんな事？ 本当の幸せってなんだろう？ 心から"愛が溢れる”感覚って？ 私はいつも必要なタイミングで必然の出来事がやってくる この引き寄せ力は自分でもいつも完璧だと自負している笑 　 弱い部分の課題を与えてくれ それを乗り越える術を与えてくれる 悩んだり、苦しんだり、迷ったり そして最後には必ず笑顔に辿り着く そこには、昨日よりも成長している自分がここにいる Mao先生から沢山の愛を学ばせていただけた事 私にとって全てがベストなタイミングで 今、この瞬間だから腑に落ちること 向き合わなきゃ行けない事 解決すべき事 伝えたい事 溢れるアナハタからの込み上げる感情 　 生きていれば、人それぞれ いろんな想いや感情や こぼれ落ちる涙も必ずあるのです それは、ハートが柔らかくなるような暖かい涙 時には凍りついて全てを閉ざしてしまうような冷たい涙 どっちもあっていいんです そこから感じること 受け取り自分自身に大きな意味をもたらすから 　 私は感情に敏感です 愛に敏感です そこが乱れると自分がコントロールするのが難しくなるのがわかるから 　 　 アナハタチャクラ ハートのチャクラ 感情、愛を司るチャクラ 胸の真ん中 色は緑 私はここが人よりとても強いって 周りから言われ過ぎてきて どうやら振り幅が極端で大きいらしい 数秘から見ても、星からみても そしてオーラを見える人から見ても 全てにおいて共通していた 　　 数ヶ月前に初めて あなたはHSPなんだよと言われ 更にエンパスだよ、とまた他の人から言われ 当たり前だと思っていたことが どうやら私は人とちょっとだけ違うんだと言うことを理解した そもそも受け取り方が同じな人なんて居るの？普通って何？ なんて思うけど 　 　 だからこそわたしにはヨガが必要で ヨガに出会ったのも、私がボロボロに辛かった時 ヨガに救われ そしてヨガをお伝えすることで 私の役割を果たしていきたい 　 　 必要なタイミングで必然の流れで バクティ、愛に溢れたヨガ 出会えてよかった 　 　 深い愛を学ばせてくれたMao先生✨ 一緒に学んでくれた大好きゆかさん💕 やっとお会い出来たともえさん💕 新たな気づきをくれたエリカちゃん💕 バクティ勧めてくれたみっちゃん🥰 二日間ご一緒できたアリサさん🥰 めっちゃ笑ったユキ先生🤣🥰 通わせてくれた家族 みんなに感謝 家とかでもアナハタ活性化してしまい 連日泣き過ぎてどの写真も目がパンパンに腫れていて 見てられない🤣 でもこれも最高の思い出 思いっきり吐き出すと 心の中に何が詰まっていたのかが明確になり いならい感情を整理して手放す事が出来た そこには大切なものが残り そしてスペースが生まれる 新なものを受け入れる事準備が整うんだよね 涙は私のデトックス✨ 　 　 #バクティヨガ #バクティ　#バクティフローヨガ #愛　#ヨガ　#yoga #栗原市 #栗原ヨガ　#仙台ヨガ　#ヨガインストラクター
星よみと数秘の視点から あなたの可能性を最大限に活かす ＼＼星よみ✖️数秘 コーチングセッション　／／ モニター募集開始 あなたはあなたの活かせる能力を、どのくらい理解できていますか？ 自分が今、どこにいるのか ？ どこに進みたいのか？ どこまで進んできたのか ？ これが本当に目的地に通じるの道なの？ 　 　 目標をもって行動をしていても 道を見失ったことは多くの人が経験があると思います 現在地が分からず、向かう方向もわからないままでは 自信を持って行動すること自体がそもそも難しい 成功している人のマネをしてみたところで 自分にこのやり方って合ってるの？ と上手く行かずにモヤモヤしたり それってあなたの本当に望む方向ではないのかも？ 一人一人、持っている能力、価値観、活かし方って違いますよね 同じ事をしても、同じようになるとは限らない 星読み✖️数秘の視点から、しっかりと可能性を引き出して 本当に望む方向へ、心地よく向かっていける気づきを まずは自分を理解する事から 月４回✖️60分 ３ヶ月間 zoomでのオンライン 今ならお得なモニター価格で✨ まずは無料カウンセリングから 私の事だわ！ってビビッと来た方は DMからメッセージ下さい　 　 コーチングなしの、 星よみ✖️数秘リーディングも随時セッション中です☺️ 　 #コーチング　#占星術 #星よみ　#数秘 　#数秘術　#ヨガ数秘学　#個人セッション　#モニター募集　#ヨガインストラクター　#zoom #仙台ヨガ　#空中ヨガ　#栗原市　#栗原市ヨガ
占星術を学び数ヶ月経ち、私の星を何人もの方に読んで頂く という事をしているのですが 共通して言っていただける言葉が 「本当に星の通りに、魂が望む約束通りに進んでいますね ちゃんと星を活かせていますね」 といっていただけていること 数秘で、まんまだなぁ〜って 心底理解してたけど 宇宙視点から見ても間違えてないんだって確信に繋がっている日々です 「この方向でいいのね〜✨」 と確信すればするほど心地よく生きていけています　 人それぞれ、役割や使命は違っていて 向かっている道は違うのです だから誰かと比べる必要なんて全く無意味 当たり前なのに忘れがち 私は私の役割を果たしていこう☺️ 　　 セッションも随時受付中ですので 私の方向性って何？ 活かせる能力は？って方などなど 占星術✖️数秘で、徹底的に分析して お伝えしますよ☺️ 　 今日もいい汗かきましたね 日に日に成長している皆様を見ると涙が出そうに嬉しい 海王星の繋がり1番多い私の感覚なのかしら 金星も強いからかなぁ…とか 生徒様から新鮮なお野菜も頂いて、そういうお気遣いが、 お気持ちが、なんだかめちゃくちゃ嬉しいのです 　 　 #yoga #ヨガ　#栗原市　#ヨガインストラクター　#占星術　#コーチング　#数秘術　#個人セッション　#zoomヨガ　#仙台ヨガ　#エアリアルヨガ　#栗原ヨガ
7／10 蟹座の新月 蟹座は愛情や養育を司る星座 愛情、感情、親しみ、包容力、安らぎ、家族、家庭、仲間などがキーワード 共感能力が高くて認めた人には深く寄り添うやさしさがあります 母性愛のような「無償の愛」も蟹座の特徴 人を愛するにはまずは自分を愛する事が大事 自分の価値を自分が受け入れ、社会の中で生かしていく あなた自身の価値をあなたが認めていくことが大切です 自分の感情を安定させることや、家族や仲間とより良い関係を築くことを今日の新月は支えててくれるはず ラッキーカラーはピンクとオレンジ 占星術を学んでからは より、惑星のエネルギーの強さを深く感じてる日々です 　 #新月 #占星術　#数秘術 #ヨガ#星よみ　#数秘リーディング　#月のエネルギー　#コーチング
夜のレッスンもムシムシして汗が滲み出る季節になりましたね 今日も中々の湿度 でもこの感覚が気持ちいい 身体の不調は心の不調へ 心の不調は身体の不調へ ヨガのレッスンも セッションでも、終わった後は みんな晴れやかになって行くのが嬉しい どちらも自分を整えるツールで 生きていくのが心地よくなる🥰 #占星術　#コーチング　#数秘術 #ヨガ　#ヨガ講師　#ヨガレッスン　#zoomレッスン #zoomセッション　#心と身体のメンテナンス
ヨガ数秘学は元々クンダリーニヨガのコミュニティで使われていたシステムをベースに 現代のわたしたちにより分かりやすくシステムを纏められたものです 両方学ぶとぐっと深まった感覚が✨ 　 シルシャーサナは第７チャクラ サハスラーラを活性化してくれるアーサナ もともと大好きなポーズだけど チャクラを意識しながらポーズをとると より身体の内側から整う気がします　 　 今日はこれからJr.アスリートヨガ 身体と心のバランスを整えていきます 　 ウェアは @lee.che.1 マットは　@sugarmat.jp #yoga #yogawear #leeche #sugarmat #栗原ヨガ　#仙台ヨガ
エアルアルヨガって難しそう〜って たまに言われる事もあるのですが 　 布のサポートがあるので軽減になり 無理なくポーズが取れたり逆に深める事も出来るし リンパにもアプローチ出来たり 逆さまのポーズは身体の末端まで血液が流れる感覚が内側からわかり 末端冷え性の方にもおすすめ そしてアンチエイジング効果もとっても高いのです 女性に嬉しい😊　 体験レッスンならお得にご参加出来ます♪ 　 　 　 　 今日もウェアは　@lee.che.1 でお気に入りの☺️ デザインがどれも可愛いのでいつも迷っちゃう✨　 　 　 #yoga #エアリアルヨガ　#空中ヨガ　#ヨガウェア　#leeche #yogawear
居心地の良い空間づくり 「７」が土台のわたしは大事なのです(※ヨガ数秘学) 先日、断捨離で片付けをしたらゴミ袋１２個分もでて いかに必要ないモノで溢れていたのかと気づき 数時間片付けて空間と心もスッキリして 「これは絶対、手放しの日に違いない」　 とデイナンバーを調べたら 私にとっての９、手放しの日でまさに😆と納得 余分な物を手放すと本当に必要な量、モノ、事、が見えて来たり なんとなく原点に立ち戻る感覚を覚える 　　 　 外に出して日光浴させよう〜✨と植物を玄関に集め このすくすく育ったパキラの写真を撮った後に全部外に出してたら 強風でパキラ倒れてまさかのプランター、パッカンと割れて…🥺 あ〜💦 て思ったけど “モノが壊れるときは新しいことが始まるタイミング" と以前耳にした言葉を思い出し このパキラにはどんなプランターが合うかなぁ😊って２日間かけてじっくり探して やっと今日植え替え無事できました〜🪴 140センチ越えの観葉植物の植え替えは初めてだったので結構大変だったけど 息子と一緒に頑張ってたら達成感満載で充実 泥んこになりながらめちゃくちゃ楽しかった😆 何気なく今日のDAYナンバーを振り返ってみたら 「３」全力で楽しむ✨やっぱり〜😆 　 今日はレッスンは３本終え どれも楽しかったし合間に植え替え 子供の習い事やzoomミーティング😊 楽しかったぁ〜って思う日もあれば 疲れた〜って思う日もあって いつも数字を見ると、納得するのです　 　 　 あなたの大事な数字は何？ ヨガ数秘学リーディングセッションで 自分で自分を心地よく活かせるお手伝い✨ 随時zoomにてセッションしてます😊 必要な方に必然のタイミングで✨　 　 #観葉植物　#グリーンのある暮らし　#花　#flower #ヨガ　#緑のある暮らし #ヨガ講師　#ヨガ数秘学　#数秘術 #リーディング　#セッション　#コーチング #自分のトリセツ　#あなたを活かす
６月からプライベートレッスン以外にも グループレッスンを少しずつはじめて行く事になりました まずは6／９(水) 14:45〜15:45 子宮美人空中ヨガ 妊活中の女性に嬉しいレッスンを開催いたします✨ 　 プライベートレッスンのみで 中々思い切れない方も グループレッスンなのでお気軽にご参加いただけます☺️ 　 　 ウェアは　@lee.che.1 丈も長くてお尻まで隠れるので、着ていて安心 　163㎝Sでお尻半分位の長さです😊　 　 #yoga #yogawear #leeche #アンバサダー　#ヨガウェア　#空中ヨガ　#エアリアルヨガ　#妊活　#女性の為のヨガ
今日はスーパームーン、皆既月食を伴う神秘的な満月🌕 月が地球に近いと月の影響力がより高まって 物事が現象化しやすいとも言われていて 特に月食は感情面や精神面により深い変容をもたらすとか 満月にむけて沢山溜め込んだ感情も溢れ出るかも 何事も溜め込みやすい時期なので 感情だけではなく身体も浮腫みやすかったり 太りやすかったりするので 月のエネルギー受けやすい私は食べすぎ注意しなきゃ 逆に、トリートメントや、スキンケアは吸収されやすいのでスペシャルなケアをするのにはオススメ✨ 　 　 自分の心を喜びで満たすことのできるのは自分だけ それに気づいて初めて、自分自身の価値や大切さを 自ら定義することができる という言葉が、今日の私へのメッセージでした 　 #満月　#月　#月食　#月のエネルギー　#スーパームーン　#yoga #占星術
まるで光のヴェールのような ５色のパステルカラーでUVカット 　 マスクの隙間からも紫外線って入り込むのでマスクの下もケアが必要なんだって💡 爽やかなフローラルを基調とした香りがふわりと広がって心地よいひととき キメも整えてくれるのが嬉しい @727cosme のクォンテパステルトーク で真っ黒に日焼けしやすい私も 外に出るのもちょっと安心 #727コスメ　#パステルトーク　#uvケア #コスメ　#メイク用品　#メイク　#美容　#727cosmetics #727コスメアンバサダー
「理想の朝は私が決める」 をテーマ 「理想の朝は私が決める」 をテーマに、厳選した食材でこだわり抜いて作られた @thy_jp のスムージー カットされたフルーツや野菜が 冷凍の状態で届くので 牛乳を入れてブレンダーにかけるだけで 新鮮なスムージーがあっという間に完成✨ 10種類もあって、それぞれテーマが違う 今日はBODY MAKEを バナナとマヌカハニー、リンゴや小松菜、ゴボウまで 甘くて美味しい〜 スムージー自分で作るといつも同じような感じになっちゃうので バリエーション豊富で嬉しいし栄養満点 op62 ↑ のコードで送料無料(6月末まで) #thysmoothie #ジー　#smoothie #スムージー#美容　#健康　#朝食に　#栄養満点　#フルーツ　#野菜
UVケア&肌のトーンUP メークの上からでも素肌にでも ５つのパステルカラーでお肌のきめを整えてくれる これからの時期、マスク焼けが気になるので 大活躍してくれそう ５色のカラーがそれぞれの役割で調和して 明るく透明感を与えてくれます @727cosme クォンテ　パステルトーク ケースも春色で可愛い🌸 　 #727コスメ　#パステルトーク　#コスメ　#美容　#メイク　#UVケア #美　#ヨガ　#美意識　#ヨガインストラクター　#宮城　#仙台ヨガ　#エアリアルヨガ　#727アンバサダー
本日UGOQ @ugoq_official では体験説明会開 本日UGOQ @ugoq_official では体験説明会開催中です ヨガも無料で体験出来ますので是非 私のヨガは10:00〜美骨盤ヨガ 　 　 今日もウェアはお気に入りの　　 　@lee.che.1 　 　 雨の日もしっとりしていて心地いい　 　 #ヨガ　#栗原ヨガ　#フィットネス　#健康　#美　#癒し　#スポーツジム　#体験会
しっかりと除菌、検温、マスク着用 しっかりと除菌、検温、マスク着用 そして、世界で初めて コロナウィルスの無害化が実証された機械を各所に設置して コロナ対策も徹底した安全な環境での 　 @sekimura_dojo 第一回アスリートヨガ、終了致しました 　 　 やはり日頃から運動している皆様は身体が使える方が多いけれど 普段やらないヨガの動きで 新しい気づきが沢山あったよう😊 スポーツって、誰かと競ったり、比べる事が当たり前だけど まずは自分自身と向き合う事が一番大事だったりしますよね✨ ご好評により、第二回は 5／14(金) 19:00〜 @sekimura_dojo ありがとうございました🧘‍♀️✨　 　 大人のヨガも５月からリニューアルして開催です😊 #アスリートヨガ　#身体作り　#強いメンタル　#心を整える　#yoga #ヨガ講師　#栗原市　#宮城　#コロナ対策万全　#安心の空間　#栗原ヨガ
momo yoga 栗原市築館 関村接骨院　クラス　@sekimura_dojo 2021.5より 月額料金にて開始して行きます 月３回 ¥4,980 　　　　オンラインクラスもあります 毎月継続の方は便利なサブスクでなんと ＼＼月額料金¥3,980／／ でお得に このクラスは私が一番最初に初めて ずっと継続して来たクラスです 通いやすい回数、通いやすい料金で 無理なく継続していただきたくてこの形になりました ヨガって、１回、２回で劇的な変化がある訳ではなく 継続する事が大事ですから☺️ #yoga #栗原市ヨガ　#栗原市　#ヨガ講師　#身体の使い方 #健康サポート　#リフレッシュ　#リラクゼーション　#健康管理　#ヨガ　#関村接骨院　#momoyoga
マタニティ🤰プライベートレッスン続けて下さった妊婦さんが 無事に元気な赤ちゃん出産なさって✨ 今度は産後ヨガでスタート 　 　 コーチングヨガで、産後の身体のケアはもちろん 心身ともに満たしていきます☺️ 　 ベビーマッサージや、赤ちゃんと一緒に行うヨガなども🤱　 　 　 コーチングヨガはあなたの目標に合わせて 「なりたい自分を手に入れる」 私と一緒に楽しくがんばりましょう😊　 　 コーチングヨガ　90分　¥9,900 プライベートレッスン 　 　 アンバサダーをさせて頂いている @lee.che.1 のウェア✨ 肩のデザインが可愛くて一目惚れ💕 　 163㎝　普段MかS 今回　Sにしてみました　 いつも通りのサイズでバッチリです👍 　 　 #コーチングヨガ　#leeche #ヨガウェア　#yoga #yogawear #肩デザイン　#ヨガインストラクター　#プライベートレッスン　#オンラインヨガ　#仙台ヨガ　#栗原ヨガ　#momoyoga
ワンショルダーって、とーっても可愛いけど 可動域広めにアクティブに動きたい私 肩紐、片方だけって大丈夫？ って勝手に怯んでたけど しっかりヨガしても大丈夫だったしやっぱり可愛いウェアは気分が上がるな アンバサダーをさせていただいてる　@lee.che.1 はデザイン可愛いし、生地もしっかりしてて着心地も好き 163㎝　普段　MかS で 今回上下Sにしました ゆとり欲しい方はワンサイズあげてもいいかも 　 春は新しいものを身に纏いたくなる 　 #ヨガウェア　#ヨガ　#ヨガウェア　#yogalife #yogalove #yogainstructor
今日は、牡羊座の新月 「自分自身、 今日は、牡羊座の新月 「自分自身、自分らしさを確立する」がキーワード 　 自分のやりたかったことを思い出して 忘れかけてた情熱が甦るような新月に　 　 外側に意識を向けて、広い視野に目を向けてみることが この時期高まる行動力を上手く活かせるコツ スピードに乗せて幸運へ導いてくれる役割をもった新月　 牡羊座は、スピード感、行動力や勇気、勢い、とにかくやってみる 　 新しい事を始めるときは不安や、自信がないと スイッチが入りにくいあなたは この新月エネルギーに乗って 「楽しい、ワクワク」に意識を向けて✨ 　 あなたのやりたかった事は？ あなたらしさって何？ きっと今日はいつもより沢山自分が見えてくるはず 　 やりたかった事は？ 私らしさって？ そんな事を考えながら以前の写真を振り返ってた 　 この写真は　@asako590 さんに素敵な名刺にもして頂いた、とってもお気に入りのパワースポット 　 見てると心のエネルギーも高まってくるようなあの頃の感覚のような✨ 　 いつも不安、自信がないに陥りやすい私も チャレンジしたい気持ちが溢れてくる 牡羊座新月エネルギーだね 　 宇宙は凄いスピードで進んでいて いつも進化し続けてる 同じ瞬間なんて一度もない　 　 #新月　#新月パワー　#月の満ち欠け #newmoon #宇宙　#占星術　#自分らしさ　#自分自身　#仙台ヨガ　#ヨガ　#宮城　#栗原ヨガ
私がレッスンさせて頂いている @sekimu 私がレッスンさせて頂いている @sekimura_dojo 関村接骨院は スポーツ障害の患者様にとても実績のある接骨院です 　 県北の栗原市にありながら 遠方からも先生の腕を求めていらっしゃる程 　 でも私 こんなに近くに居ながら 接骨院のお世話になっていない… 　 そう、 ヨガを毎日して自分の身体は自分で整えれて居るからです 関村先生は、 柔軟性や、体幹が弱いのに ハードな運動をして、背骨を痛めたり 怪我をして接骨院に受診にくる子ども達が増えた事をお話ししてくれ、子ども達をとても心配していました。 怪我をしてから来るよりも 日頃からヨガで柔軟性や体幹を付けていれば こんな風にはならないのに 　 今は前屈で手が床につかない 足首が硬くてしゃがむ事が出来ない子が増えて来ているそうです 　 頑張っているスポーツで 更にに可動域を広げて、ブレない軸を作り パフォーマンス能力を上げる‼️ 　 その為のヨガイベントを開催します その名も ＼アスリートヨガ／　 お問い合わせは @sekimura_dojo へDMください 　 #アスリートヨガ　#スポーツヨガ　#トレーニング　#可能性を広げる　#怪我しない身体作り #子ども #小学生　#中学生　#高校生　#部活　#運動部　#スポーツ
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