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宮城県 栗原市 ヨガインストラクター笠原百恵オフィシャルサイト

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ワンショルダーって、とーっても可愛いけど 可動域広めにアクティブに動きたい私 肩紐、片方だけって大丈夫？ って勝手に怯んでたけど しっかりヨガしても大丈夫だったしやっぱり可愛いウェアは気分が上がるな アンバサダーをさせていただいてる　@lee.che.1 はデザイン可愛いし、生地もしっかりしてて着心地も好き 163㎝　普段　MかS で 今回上下Sにしました ゆとり欲しい方はワンサイズあげてもいいかも 　 春は新しいものを身に纏いたくなる 　 #ヨガウェア　#ヨガ　#ヨガウェア　#yogalife #yogalove #yogainstructor
今日は、牡羊座の新月 「自分自身、 今日は、牡羊座の新月 「自分自身、自分らしさを確立する」がキーワード 　 自分のやりたかったことを思い出して 忘れかけてた情熱が甦るような新月に　 　 外側に意識を向けて、広い視野に目を向けてみることが この時期高まる行動力を上手く活かせるコツ スピードに乗せて幸運へ導いてくれる役割をもった新月　 牡羊座は、スピード感、行動力や勇気、勢い、とにかくやってみる 　 新しい事を始めるときは不安や、自信がないと スイッチが入りにくいあなたは この新月エネルギーに乗って 「楽しい、ワクワク」に意識を向けて✨ 　 あなたのやりたかった事は？ あなたらしさって何？ きっと今日はいつもより沢山自分が見えてくるはず 　 やりたかった事は？ 私らしさって？ そんな事を考えながら以前の写真を振り返ってた 　 この写真は　@asako590 さんに素敵な名刺にもして頂いた、とってもお気に入りのパワースポット 　 見てると心のエネルギーも高まってくるようなあの頃の感覚のような✨ 　 いつも不安、自信がないに陥りやすい私も チャレンジしたい気持ちが溢れてくる 牡羊座新月エネルギーだね 　 宇宙は凄いスピードで進んでいて いつも進化し続けてる 同じ瞬間なんて一度もない　 　 #新月　#新月パワー　#月の満ち欠け #newmoon #宇宙　#占星術　#自分らしさ　#自分自身　#仙台ヨガ　#ヨガ　#宮城　#栗原ヨガ
私がレッスンさせて頂いている @sekimu 私がレッスンさせて頂いている @sekimura_dojo 関村接骨院は スポーツ障害の患者様にとても実績のある接骨院です 　 県北の栗原市にありながら 遠方からも先生の腕を求めていらっしゃる程 　 でも私 こんなに近くに居ながら 接骨院のお世話になっていない… 　 そう、 ヨガを毎日して自分の身体は自分で整えれて居るからです 関村先生は、 柔軟性や、体幹が弱いのに ハードな運動をして、背骨を痛めたり 怪我をして接骨院に受診にくる子ども達が増えた事をお話ししてくれ、子ども達をとても心配していました。 怪我をしてから来るよりも 日頃からヨガで柔軟性や体幹を付けていれば こんな風にはならないのに 　 今は前屈で手が床につかない 足首が硬くてしゃがむ事が出来ない子が増えて来ているそうです 　 頑張っているスポーツで 更にに可動域を広げて、ブレない軸を作り パフォーマンス能力を上げる‼️ 　 その為のヨガイベントを開催します その名も ＼アスリートヨガ／　 お問い合わせは @sekimura_dojo へDMください 　 #アスリートヨガ　#スポーツヨガ　#トレーニング　#可能性を広げる　#怪我しない身体作り #子ども #小学生　#中学生　#高校生　#部活　#運動部　#スポーツ
studio L での空中ヨガ始まりました✨ studio L での空中ヨガ始まりました✨ エステ×空中ヨガ の今までなかったイベントも どんどん開催して行くのでお楽しみに☺️ @aerial_yoga_ @levert.sendai #空中ヨガ　#ハンモックヨガ　#エステ　#美　#こころとからだ #エアリアルヨガ　#美容　#beauty #yoga #yogalife
たまたま全部さくら色だった🌸 　 たまたま全部さくら色だった🌸 　 よく休憩中ここで桜見ながらランチしてたなぁ 好きな場所 　 　 #春　#桜　#ヨガ　#自然
この、宙に浮く感覚はやっぱり特別 この、宙に浮く感覚はやっぱり特別 本町スタジオから、徒歩５分 後はここにミラー🪞が付いて… 　 エアリアル１ヶ月空いたので ちょっぴり久々の布ワクワクしちゃう 　 　 　 #風の時代　#新しいはじまり　#新年度 #エアリアルヨガ　#空中ヨガ　#本町二丁目　#仙台ヨガ　 #ご縁に感謝　#リラクゼーション　#ヨガのある暮らし　#ヨガインストラクター　#空中ヨガインストラクター
今日の明け方は満月🌕でした 新月にまいた種が 豊かな実りを収穫するタイミング 願いを成就させ、物事を完了させ 何らかの成果や結果を受け取る そして現状を手放し、不要なものを解放するのも満月の力 感情が溢れ出る人も多くいるかも 　 今日のセッションも実りある充実の時間でした 終わる頃には、自分の力を信じて明るい未来を描きながらキラキラしていく方がほとんどなので 私も毎回そのエネルギーを貰って充実の嬉しい気持ちに 必要な方に必然のタイミングで✨ 　 　 #コーチング　#セッション　#ヨガ　#占星術　#数秘術 #ヨガ数秘学　#星読み　#コーチングヨガ　#仙台ヨガ　#ヨガ講師　#心理学　#zoom #オンラインセッション　#オンラインレッスン #満月　#満月のエネルギー
3／24 本日は水星と火星のつながりの日 二つの天体どうしが繋がって、私達に大きな影響を与えています 感じ方、受け取り方、活かし方は人それぞれ 　 あなたはどんな事を感じてますか？ エネルギーサイクル勉強会 3／29月 10:00〜🈵となりましたので一旦締め切り 3／29月 13:00〜15:00も増やしました #占星術 #星読み　#宇宙とつながる　#数秘術 #ヨガ数秘学　#コーチング　#ヨガ講師　#仙台ヨガ　#ヨガインストラクター　#ヨガのある暮らし　#nlpコーチング
上手く行動出来たり 意識は変わっても実現出来ずにモヤモヤしてたり… これって何かタイミングがあるの？ 　 自分の流れを振り返ると お仕事、結婚、出産 ヨガを始めたり ヨガをお伝えする事が出来たり そして更に色々と… 当てはめてみると納得のサイクル 自分の持っている流れしか気にしてなかったけど もっと大きなエネルギーも働いていたのか 　 ご自身に当てはめて一緒に振り返り そして未来を見ていきましょう 　 エネルギーのサイクル勉強会 3／29(月)10:00〜12:00 限定６名様 zoomにて 料金、お支払い方法などは お問い合わせ下さい #オンライン勉強会　#数秘術 #ヨガ数秘学　#星読み　#セッション　#コーチングヨガ　#ヨガ講師　#心理学　#nlp #風の時代　#よりhappyに　#zoom講座　#仙台ヨガ
自分の縁の深い星が分かると 色々としっくりくる　　 　 ヨガ数秘リーディングやコーチングセッション時 星読みも必要な方にお伝えしております🌕　 　 　 嬉しいフィードバックいただきありがとうございます✨ 　 私に縁の深い星は 金星、地球、海王星、水星、木星など 　 　 ヨガ数秘と合わせて読み解くと 理解が更に深まる☺️✨　 　　 必要な方にお伝えしたい✨ #占星術 #星読み #数秘術 #ヨガ数秘学 #セッション　#数秘リーディング　#コーチング　#コーチングヨガ　#ヨガ講師　#ヨガのある暮らし #宇宙　#星　#自己理解 #心理学講座　#nlp #nlpコーチング
その肌トラブル、マスクが原因かも？ 　 　 マスクをずーっと付けていると マスクよる摩擦→炎症→かゆみ マスク内の蒸れ→雑菌繁殖→ニキビ マスクを外した後の乾燥→肌荒れ(バリア機能低下) などなど様々な影響を受けて、肌荒れが起こりやすくなるんだって 私もニキビが💦 @727beautysolution のクリスタルヴェールは 沢山の保湿成分配合で マスクによる肌荒れを防き、ハリのある健やかな肌に 肌を守るバリア機能 ３種の保護成分、セラミドを配合していて 外部の刺激から肌を守ってなめらかに！ 花粉も厳しくなってマスクぴっちり外せないこの時期は 色々バリアしてくれて有り難い✨ スキンケアで肌を整えた後、このクリームを塗って、それからメイクです #727コスメ　#クリスタルベール　#メイク　#マスクの下の肌荒れ　#pr #マスクの下の肌を変えよう #727コスメアンバサダー #yogalife #yoga #仙台ヨガ　#ヨガコーチング　#コーチングセッション #数秘術 #ヨガ数秘学　#ヨガ講師　#心理学
キュアリング終了 オイルの力 毎日行っているオイルマッサージ 乾燥の時期でも全身潤うし さらに排泄もサポート 体内から美しく 　 　 コーチングヨガでは目標やお悩みに合わせて 今まで私が学んで来た色々な知識を 惜しみなくお伝えしております 　 どんどん嬉しいフィードバック増えて来てるので 私も嬉しくてやる気もどんどんアップ⤴️ ご参加の皆様いつもありがとうございます😊 　 　 #コーチング　#コーチングヨガ　#オイルマッサージ　#アビアンガ　#アーユルヴェーダ　#ヨガ　#yoga #プライベートレッスン　#美しくなりたいあなた　#美しくなりたい　#心理学　#nlp #数秘　#仙台ヨガ
青い空が視界を埋め尽くし 樹々の緑の暖かさに包まれ 潮風が肌を撫で 波の音 小鳥の囀りが耳から入って身体に響く　 360度、どの角度からも 五感の刺激で魂が喜ぶ 　 自然と触れ合い、自然に生かされている紛れもない事実 ビルも、周りには邪魔する光のない島から見る夜空は とっても星が大きくて 宇宙の果てまで見えそうな気がする 自分は宇宙の一部なんだと実感 　 こんな空間でお外のウッドデッキで 空中ヨガが出来るなんて贅沢 仙台から、たくさんの荷物を運び 網地島へお引越しです　 薪を切り、お風呂を沸かして入った事はありますか？ 　 #網地島　#空中ヨガ　#エアリアルヨガ　#リトリート　#自然　#宮城　#お引越し #ナチュラル　#新しいはじまり #環境
いよいよコーチング×ヨガ　 スタートしました🧘‍♀️ 心も身体も丸ごとコーチング なりたいあなたへ導きます コーチング×ヨガ×数秘 あなたの可能性を最大限に引き出す 完全プライベート又はセミプライベートレッスン 仙台駅近くの対面とオンラインの組み合わせです 栗原でも対面可 オンラインのみも可 私と一緒に楽しい未来を✨ 　 #yoga #仙台ヨガ　#コーチングヨガ　#コーチング　#ヨガレッスン　#オンライン　#心理学　#nlp #ヨガ講師　#数秘学　#ヨガ数秘学　#プライベートレッスン　#変わりたいあなたへ
少人数、子ども数秘会 🈵になりまし 少人数、子ども数秘会 🈵になりましたので受付終了とさせていただきます また開催しようと思いますので 今回日程合わなかった方などご希望あればお問い合わせ下さい 　 　 #コーチング #子ども#男の子ママ#女の子ママ#親子#子育て#nlp#ヨガ数秘学#数秘術 #ヨガ #ヨガインストラクター　#ヨガ仙台　#コーチングヨガ
もっと子どもと向き合いたい もっと もっと子どもと向き合いたい もっと子どもを理解したい 可能性を広げてあげたい 同じように育ててるのに兄弟で違いすぎてて、わからない ↑ 当たり前です、別々の人間なので うちの子も全く性格違います などなど、子育てしてると あるあるいっぱい 数字を知ると理解が深まる 少人数でのグループ勉強会開催します マンツーマンだと緊張しちゃうけど 大人数だと自分を出せないあなたにぴったりの会 3／９(火) 10:00〜12:00 ¥3000(税別) 限定４名様 zoomを使ったオンラインです お問い合わせはDMまたは　@momo_yoga_ プロフHPのLINE @から 　 #ヨガ数秘学　#子ども　#ママ　#男の子ママ　#親子　#親子関係　#女の子ママ　#コーチング　#nlp #自己理解　#他者理解　#ヨガ　#ヨガインストラクター　#仙台ヨガ　#栗原ヨガ
わたしの始まりの場所 感謝しかない わたしの始まりの場所 感謝しかないです、３年間本当にありがとうございます😭✨✨ 　 私が初めてスタジオに行ったのはちょうど３年前の３月 導かれるように体験レッスンに行ったことからが 全ての始まり そこから不思議な流れに乗ったように 私の周りの世界は変わっていった いつも自分に自信がなくて、自己肯定感も低いし 出来ない〜って、すぐ思っちゃう 人と比べて、私はダメだと思ってしまう 周りの目ばかり気にして、自分は何かを見失う ポーズは綺麗に取れても、メンタルがめちゃくちゃ弱め すぐ泣いちゃうし スタジオに通いだしてブッチ先生　@butch4126 と出会ってから自分が少しずつ、 いや劇的に変化し出して 代表の幸恵先生 @brtrtohoku に初めてお会いした初日に 「ももちゃん、ここで働いて😆‼️」 「え！私には無理です〜💦」 『出来ないと思ってるのは誰？ 出来ないなら出来るようにすればいいのよ😊』 初対面の出会いから、いつも笑顔でポジティブで 自分にはない発想が溢れていて 何も出来なかった私、からお二人との出会いによって 出来ないを出来るに変えて全ての可能性を広げてくれた場所でした この空間での数え切れないほどの沢山の出会いと 学びの経験は数知れず 自分と向き合い、物凄く成長出来た３年間でした 　 私にはヨガはあったけど 心理学と出会い、自分の中のバランスが取れて 調和して行った事実 自信がない、勇気がない、一歩踏み出せない私から やりたいに溢れていて、ワクワクしてる自分 心理学とヨガ、更に今まで学んできた沢山の事を 必要な方に今度は私がお伝えしていきたい😊 スタジオはなくなっても、想いやブレトレは永遠です✨ お二人への感謝は言葉にし切れないのと 沢山通ってくださった皆様には 本当にありがとうの愛がいっぱいです サポートしてくださったスタッフの方々にも沢山の愛を注いで貰いました この絆を軸にして ブレトレ大好きです🥰　 これからもよろしくお願いします 　 Thank you✨✨ #始まりの場所　 #ブレトレ　#ブッチヨガ　#仙台ヨガ　#心理学　#nlp #コーチング　#空中ヨガ　#大好きな場所　#愛溢れるメンバー　#ありがとうでいっぱい #ヨガ講師　#最後の日
今の自分を精一杯生きよう 自分を受 今の自分を精一杯生きよう 自分を受け入れ 自分を愛して☺️ 　 　 　 #コーチング　#コーチングヨガ　#ヨガ　#ヨガインストラクター　#仙台ヨガ　#宮城　#yoga #数秘リーディング　#ヨガ数秘学 #心理学　#nlp #心理学ヨガ　#心理学講座
昨日の勉強会、ご参加下さった皆様ありがとうございました😊 これも必然で完璧なタイミング 　 #コーチング　#セッション #心理学　#勉強会　#nlp #nlpコーチング #ヨガインストラクター #心と身体　#数秘学　#数秘術 #ヨガ数秘学
なんとなく、今に満足出来てないけど 理想って言われてもぼんやりしてる…？ 何をどうしたいのか、よくわからない？ 　 誰かと比べて、物足りなさを感じてる？ 　 環境が違えばみんな違って当たり前 誰かと比べるのではなく 自分自身をまずは理解してしていきましょう 　 　　 勉強会お問い合わせはDMにて 笠原百恵 　 #コーチング　#なりたい自分　#理想　#自分と向き合う #ヨガ講師　#心理学　#コーチングヨガ　#ヨガ数秘学 #ヨガ仙台　#nlp #心と身体　#こころとからだ
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