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宮城県 栗原市 ヨガインストラクター笠原百恵オフィシャルサイト

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朝yoga

ヨガ Bali
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yoga Garden
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yoga Bali 4

yogawear


yoga aji 3


yoga バリ

yoga mat

momo_yoga_

本日誕生日を迎え、39歳になりました 本日誕生日を迎え、39歳になりました✨

数秘を学んでから「誕生日」には物凄く意味があり
とっても深くて特別なもの
と自分自身を見つめ直しています☺️

気がつけば30代ラストの一年✨
 
 

10年前の自分より
身体は使えるようになったし
沢山の学びに出会えて頭もよくなってきてるし笑
メンタルも強くなってきてるし
自分の扱い方も分かって来たし
自己肯定感がとても低かった私より
ちょっとは自信もついて来てるし

 
10年前は今の自分がこうしてるなんて
ちょっとも考えてなかったな
 

3年後、5年後、10年後…
どんな未来になっていたいですか?

何も考えないで過ごすよりも
目標設定があると、より
なりたい自分になれるので
これから先はもっとワクワクに繋がる

お祝いメッセージをくださった皆様
この歳になってもおめでとうって言っていただけることに感謝です😂✨
ありがとうございます
 
 

#誕生日 #数秘術 #ヨガ数秘学 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター#コーチング #nlp #ヨガ仙台 #yoga #数秘リーディン#zoom #オンラインヨガ
あなたの前にはどんな世界が広がっていますか?

空、太陽、雲、光、風、海、香、音…

同じ空間にいても、感じ方、受け取り方は人それぞれ 
 

満たされている日々?
それとも不満でいっぱいの日常?

 

何が完璧で、こうじゃなきゃいけないなんてそんな決まりはない

マインド一つで可能性って無限に広がる

どうせならワクワクしながら毎日楽しく生きていきたいと思いませんか😊

 
来月オンライン無料お勉強会 開催します☺️

詳細は後ほど✨
 
 

 
※最近よく聞かれるのですがヨガレッスンは変わらず頑張ってます😊
マタニティ🤰プライベートで数ヶ月頑張った生徒さんが緊急入院になったので、いつ産まれるかとドキドキ✨

気づけばアップ最近してなかったですが
私は変わらず元気です☺️笑

 
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1月1日0時〜10日23時59分まで
 
 

2021 新しいマットで身体を動かしましょう

2021は、「体」「行動」を起こす年

後で詳しく書きますね☺️

 2021も宜しくお願い致します

#sugarmat #新春セール #ヨガマット #ヨガ仙台 #yoga #身体のメンテナンス
2020

本年もありがとうございました😊

ヨガ数秘学と太陽礼拝イベント
が終わり
2020のレッスンが終了しました

@aerial_yoga_ 
でのレッスン納めは今年が最後
大好きな場所でした☺️感謝しかない
 
 

2021 グローバルイヤーナンバーは
「5」

「行動」「変化」「動く」

皆様はどんな2021にしたいですか?
 
 

よいお年をお迎えください✨

#yoga #感謝 #yogainstructor #仙台ヨガ #ありがとう
Merry Xmas @onearts_jpn 12/25〜12/26 Xmas SALE Merry Xmas

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「11」 物質的な世界を超えた スピリ 「11」

物質的な世界を超えた
スピリチュアルの世界

果てしないスペースが広がる世界
目に見えないもの

大いなる流れ、神、宇宙…

あなた自身の11を感じてるはず

「大いなる流れとともに…」

 
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「10」 魂の輝き、ダイヤモンド、 「10」

魂の輝き、ダイヤモンド、リーダー
勇気、自信、100%
女性エネルギー…

 
この道を進むと決めたら
不安があっても自分を信じてまっすぐ進んでいける

存在感が強く、カリスマ性もあり
みんなの憧れ

母性と女性エネルギーでもあり
大きくて、包み込むようなエネルギー

「ヴィジョンを明確に、自分を信じ、強い意志で進む」

そんなあなたを見て自然と周りには惹きつけられるように人があつまってくる

 
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「9」 知識、知恵、学び、マスター 「9」

知識、知恵、学び、マスター、直感
執着と手放し、死、終わり

知的好奇心が強く、頭の回転が早い
その道のマスター、スペシャリストにもなれる

ただ色々と、知りたいの気持ちが強いから
あれもこれもととっちらかさずに
ひとつの軸をしっかりと持たないとね

「すべてを知ってから、学びたが始まる」

と言えるほど徹底的に学ぶのも9の能力

そして、終わり、完結、死
も示す数字

自分にとって何が必要で、何が必要じゃないか
判断して手放す事もわかっている

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「8」 プラーナ、生命力、男性エネ 「8」

プラーナ、生命力、男性エネルギー
パワー、社長、ビジネス…

 
目標を定め、ゴールに向かって突っ走る
実行と達成のエネルギー。

目的とゴール
情熱と責任感
絶対に成し遂げる!という強いパッション

疲れてもまだ動ける多少の失敗ではめげず
強いメンタルでゴールまで!

「目標達成にパワー全開」

逆に目標や情熱がないときは
エネルギーを持て余し、アドレナリンが全然出ない

人生の意味を見失い、怒りが湧いて爆発しちゃうことがないように注意

何か目標を決めるといきいきしてる

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「7」 声、コミュニケーション、発 「7」

声、コミュニケーション、発信
内省、ひとりの時間、共感、秘密…

思いを伝える人、心の中をめぐる
気持ちやメッセージ、伝えたい事で溢れています。

心の声に耳をすますと、思い、言葉、メッセージや主張などが渦巻いてる

7は「気」を感じ取りやすく
外からのエネルギーを受け取りやすい

共感する力つよく、受け取りすぎると疲れちゃうから意識的にひとりの時間を作って整えて

「言葉にも、態度にも、思いとメッセージを込めて」

 
 
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「6」

ハート、心のエネルギー
感情豊かで、気持ちが大切
好きがないと始まらない
家族、愛、癒し…

 
心が原動力の6
心が動かない日々は退屈の極み

人よりも、繊細で傷つきやすいのも
感性が強いから

癒しのエネルギーで、柔らかいオーラに包まれている感覚

「ちゃんと心を開けている?」

心を開けていない6は、本当に辛い

自分の心に正直に、愛があれば最高

 
 
コレは、私のソウル。
感情の浮き沈みが激しいのも自覚している

以前、海外に行った時に
「見える」謎の人から
\あなたは、いい時はものすごくいいけど
悪い時はものすごく悪いから
感情のコントロールが必要/
と言われて

もちろん上がり下がりの激しい私は
それを言われて⤵︎だったのだけれど

自分のソウルが心だから、そうなんだ
コレでいいんだ、これが私だと腑に落ちた

自分自身を一番理解出来て納得できた
 
 

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「5」

身体、現実世界、行動、変化
五感、ネットワーク…

5、は体、行動の数字

目で見え、耳で聞こえ、手で触れる
五感で感じれるものを求めて

行動を起こして実現する

「行動力を最大限に活かして」

動くことからエネルギーを得る
変化に強くて、持ち前の行動力からネットワークも広く
パフォーマンス能力が高い

頭で考えてる暇があったら、まずTryでしょ!

 
ちょっとまって、動きっぱなしで
ちゃんと身体のメンテナンス出来てますか?!

気を抜くと、ずっとONのスイッチ入りっぱなし

ONとOFFのメリハリをしっかりと作って

わたしにも5はない数字で
5の行動力に、自身のないわたしの手を引っぱってもらえる事で、動き出せるのです
 
 

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「4」 プラスとマイナスを見るマ 「4」

プラスとマイナスを見るマインド
理論、真面目、几帳面、計画性…
 
 
3とは真逆の、しっかり者

「あるがままを冷静に判断できてる?」

全体を見渡す観察眼で
ものごとをしっかりと見極める冷静さと穏やかさ

計画性や、ルール、秩序を大切にしています

でも、いっつも頭の中は考え事でいーっぱい
ぐるぐる思考で頭が休まる暇がない

たまには柔軟に息抜きしてね

わたしには、4がない…

楽しいだけで生きていける?…ほど
世の中甘くないので、近くに4の人がいて私を正してくれる事でわたしはやって行けるのです

そう!
自分に持っていない数字(能力)は外注すればいいのです!

自分の弱みを知ったら助けてくれる人に頼る
それも知っているだけで、とっても楽になる

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「3」
 
 
ポジティブ、みんなで楽しく
子供、型にはまらない、クリエイティブ…

 
とにかく無邪気で楽しくて創造力豊か
前向きなポジティブマインド

押さえ付けられるのが苦手で
自由に楽しみながら自分らしくいれる環境が大事

 
「これ、ワクワクしてる?」

\\3を持ってる人は、どんなに忙しくても
好き勝手して、遊ぶ時間を優先して作ってね//

↑
3がコアにある私が先生に言われた言葉

そっか、忙しい時ほど心の自由を‼︎

一見、明るくて前向きで、いい所だけに見える3も

飽きっぽい、移り気、不穏な空気や争い事が苦手で逃げ出す
カラ元気、逃げるが勝ち…

と、数字には必ず

「いい面」と「悪い面」が付き物なんです

 
 

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「2」

つながり、気づかい、思いやり、サポーター
1対1の関係…

 
わたしは何とつながりたいの?
不足感、不安感、慎重、結びつき…

「あなたが大切。でもわたしひとりでも大丈夫」

 
気づかい上手で、繊細
いつも何かと繋がりを求める

誰かの役に立つのが喜び
最高の右腕となるパートナー

2は人に寄り添ってサポートが出来る、とっても優しい数字

でも、わたしはわたし、そこだけは見失わないで
 
 
 

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「1」 種 はじまり、ソウル…   「1」

種
はじまり、ソウル…

 
 
わたしはだれ?
わたしは何もの?

わたしには何ができる?

不安、勇気がない、自信がない…

 
「わたしはわたし」

ただの種から、無限の可能性の種へ!

自分だけの内側の世界から
広くて大きな外側の世界へ!!

自分を信じて、自分が進むべき道へ

 

1を10にする
1の可能性の芽を🌱花開かせる事が
1の目標

レッスン1、の私の人生の学び
 

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人それぞれ、あなたの数字を
あなた自身が選んで産まれてきます
 
 

人には性格や、人格があるように

数字にも、数字のエネルギーがあるって知ってましたか?
 
少しずつ数字についてこれから紹介していきますね
 

知れば知るほど
生きやすくなる

あなたの可能性を無限に引き出せる

 
わたしはその気づきを与えるお手伝い

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